5,0 (28 beoordelingen)

Boek Werk Als Een Atleet

Optimaliseer je routines en knal energiek je dag door

 27,95

Dit boek is een handleiding voor zelfoptimalisatie waar iedereen gebruik van kan maken. Werk als een Atleet daagt je uit om je eigen potentieel te heroverwegen, je routines aan te passen en te ontdekken hoe ver je kunt gaan wanneer je leeft, ademt, eet, slaapt en werkt als een atleet.

Geschreven door Joep Rovers

Leer leven als een atleet

Handleiding voor leefstijloptimalisatie

 27,95

Op voorraad:

Voor 23:30 uur besteld = morgen in huis

100% clean supplements, ontwikkeld door Joep Rovers

Gratis verzending vanaf € 125,-

Voor 23:30 uur besteld, morgen in huis (m.u.v. zondag)

Over dit product

Optimaliseer je routines en knal energiek je dag door!

Werk als een Atleet is meer dan alleen een boek geworden; het is een manifest dat je uitnodigt op een reis in de wereld van gezondheidsoptimalisatie.

In het boek vind je geen standaardadviezen over hoe je meer uit je (werk)dag kunt halen. In plaats daarvan geeft Joep alle geheimen over hoe je jouw hele leven kunt optimaliseren – lichaam, geest en ziel – om duurzaam op het hoogste niveau te presteren. Het is een uitnodiging om de principes van werelds beste atleten te omarmen: mensen die hun leven wijden aan het bereiken van hun fysieke en mentale optimale gezondheid om uitzonderlijke prestaties te leveren.

In het boek zal je ontdekken hoe een kwalitatief goede nachtrust je herstel kan versnellen en de dagelijkse prestaties kan verbeteren. Je zal de complexiteit van voeding op een makkelijke manier leren begrijpen en leren hoe de juiste brandstof op het juiste moment hun energieniveaus kan verhogen en focus kan aanscherpen. Door de weg van de spijsvertering te verkennen, zal je de krachtige invloed ervan op stemming en productiviteit vinden. Werk als een Atleet gaat niet alleen over de wetenschap, anatomie en fysiologie. Het is ook een ode aan het leven. Het is een ode aan gezond leven. Gezond leven is namelijk zo ongelofelijk veel meer dan enkel niet ziek zijn.

Dit boek is een handleiding voor zelfoptimalisatie waar iedereen gebruik van kan maken. Werk als een Atleet daagt je uit om je eigen potentieel te heroverwegen, je routines aan te passen en te ontdekken hoe ver je kunt gaan wanneer je leeft, ademt, eet, slaapt en werkt als een atleet.

28 beoordelingen voor Boek Werk Als Een Atleet

  1. 5,0 (0 beoordelingen)
    Robin

    Wat een tof boek! Vol nuttige informatie!

  2. 5,0 (0 beoordelingen)
    Lynn Pijpers

    Boek van hoge kwaliteit, en erg fijn en overzichtelijk geschreven.

  3. 5,0 (0 beoordelingen)
    Janneke Kamp

    Geweldig boek! Joep je bent een topper, bedankt voor alle informatie die je deelt! <3

  4. 5,0 (0 beoordelingen)
    Nicole Wijnans

    Prachtig boek! Leest lekker weg. Geen onnodig moeilijke taal, maar gewoon begrijpelijk geschreven. Voorlopig is dit mijn bijbel naar een gezondere leefwijze. Super bedankt Joep 🙏🏼

  5. 5,0 (0 beoordelingen)
    Robbie Siderius

    Super leerzaam en een mooie schrijfstijl

  6. 5,0 (0 beoordelingen)
    Becky

    Super leerzaam!

  7. 5,0 (0 beoordelingen)
    Koen Keglovich

    Mega producten

  8. 5,0 (0 beoordelingen)
    Stan

    Geweldig! Echt een top boek

  9. 5,0 (0 beoordelingen)
    Nathasja Hesselink

    Ik kon niet wachten op het boek werken als een atleet. Ik heb het nog niet uit, maar ben nu al zeer tevreden. De intro is super leuk om te lezen. Ik vind het namelijk altijd leuk om te lezen/horen wat mensen drijft. En waar de passie vandaan komt. En als het dan ook nog met passie geschreven/verteld wordt, hangt deze dame aan je lippen. En dan maakt het onderwerp mij niet eens zo zeer uit. Nou heb ik zeker wel interesse in deze onderwerpen hoor 😉 Het boek ziet er verder goed uit. Vind het oprecht leuk om weer een keer een hardcover boek te hebben. Veel geleerd alweer. En natuurlijk ook wat oja momenten gehad. Ik kan niet wachten om nog meer uit het boek te halen. Vooral het stuk over mannelijke oestrogeen en vrouwelijke hormonen ben ik erg nieuwsgierig naar.

  10. 5,0 (0 beoordelingen)
    Marjon

    Inspirerend geschreven en veel nuttige en bruikbare kennis en tips.

  11. 5,0 (0 beoordelingen)
    Marjolein

    Voor wie meer wil weten over persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, leefstijl, sport, voeding – m.a.w. – hoe je zo optimaal mogelijk leeft, lees dit boek! Joep heeft alle kennis bij elkaar, het leest goed weg en je kunt meteen beginnen met de tips toepassen. Dus doe je toekomstige zelf een plezier, lees dit boek, en ga aan de slag.

  12. 5,0 (0 beoordelingen)
    Monica

    Product ziet er top uit.

  13. 5,0 (0 beoordelingen)
    Reba Bense

    Geweldig! Zowel de kaft als de inhoud.

  14. 5,0 (0 beoordelingen)
    Wouter Eyssen

    Goed boek, waardevolle info voor iedereen!

  15. 5,0 (0 beoordelingen)
    M.V.

    Leest makkelijk weg en erg boeiend

  16. 5,0 (0 beoordelingen)
    Max Hoppen

    mooie blik en voor iedereen bestemd

  17. 5,0 (0 beoordelingen)
    Rick Erkel

    Leerzaam boek met veel waarde!

  18. 5,0 (0 beoordelingen)
    Bas van de Pol

    Mooie harde kaft met inhoud die zeker de moeite waard is om te lezen.

  19. 5,0 (0 beoordelingen)
    Marinita Van Daele

    Het boek leest lekker weg, Joep schrijft op een fijne manier met een fijne dosis humor zo nu en dan! Veel toffe tools en leuke inzichten om met meer energie te leven. Je kunt veel gelijk toepassen en uitproberen hoe het werkt!!

  20. 5,0 (0 beoordelingen)
    Petra

    Geweldig boek, zou bij iedereen op de plank moeten liggen.

  21. 5,0 (0 beoordelingen)
    Melanie

    Geweldig boek

  22. 5,0 (0 beoordelingen)
    Mattanja

    Bomvol kennis en heel fijn geschreven.

  23. 5,0 (0 beoordelingen)
    Kristin

    Een bom aan kennis!! Dit boek moet je gewoon hebben en lezen..

  24. 5,0 (0 beoordelingen)
    Meggy Keereweer

    Mooie opbouw en onderbouwde inzichten

  25. 5,0 (0 beoordelingen)
    RS

    Wat een fantastisch boek! Het boek is makkelijk en begrijpelijk geschreven met een persoonlijke (grappige) touch van Joep. De inhoud is heel waardevol voor iedereen die meer wil weten over gezondheid en hoe het menselijk lichaam werkt. Eigenlijk zou iedereen het verplicht moeten lezen! Daarnaast is het boek van mooie kwaliteit. Keep up the good work!

  26. 5,0 (0 beoordelingen)
    Morena

    Geweldig boek!

  27. 5,0 (0 beoordelingen)
    Annemieke

    Must read voor iedereen die aan zijn/ haar gezondheid wil werken

  28. 5,0 (0 beoordelingen)
    MD

    Leest goed weg, fijne informatie 🙂

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

28 beoordelingen voor Boek Werk Als Een Atleet

  1. 5,0 (0 beoordelingen)
    Robin

    Wat een tof boek! Vol nuttige informatie!

  2. 5,0 (0 beoordelingen)
    Lynn Pijpers

    Boek van hoge kwaliteit, en erg fijn en overzichtelijk geschreven.

  3. 5,0 (0 beoordelingen)
    Janneke Kamp

    Geweldig boek! Joep je bent een topper, bedankt voor alle informatie die je deelt! <3

  4. 5,0 (0 beoordelingen)
    Nicole Wijnans

    Prachtig boek! Leest lekker weg. Geen onnodig moeilijke taal, maar gewoon begrijpelijk geschreven. Voorlopig is dit mijn bijbel naar een gezondere leefwijze. Super bedankt Joep 🙏🏼

  5. 5,0 (0 beoordelingen)
    Robbie Siderius

    Super leerzaam en een mooie schrijfstijl

  6. 5,0 (0 beoordelingen)
    Becky

    Super leerzaam!

  7. 5,0 (0 beoordelingen)
    Koen Keglovich

    Mega producten

  8. 5,0 (0 beoordelingen)
    Stan

    Geweldig! Echt een top boek

  9. 5,0 (0 beoordelingen)
    Nathasja Hesselink

    Ik kon niet wachten op het boek werken als een atleet. Ik heb het nog niet uit, maar ben nu al zeer tevreden. De intro is super leuk om te lezen. Ik vind het namelijk altijd leuk om te lezen/horen wat mensen drijft. En waar de passie vandaan komt. En als het dan ook nog met passie geschreven/verteld wordt, hangt deze dame aan je lippen. En dan maakt het onderwerp mij niet eens zo zeer uit. Nou heb ik zeker wel interesse in deze onderwerpen hoor 😉 Het boek ziet er verder goed uit. Vind het oprecht leuk om weer een keer een hardcover boek te hebben. Veel geleerd alweer. En natuurlijk ook wat oja momenten gehad. Ik kan niet wachten om nog meer uit het boek te halen. Vooral het stuk over mannelijke oestrogeen en vrouwelijke hormonen ben ik erg nieuwsgierig naar.

  10. 5,0 (0 beoordelingen)
    Marjon

    Inspirerend geschreven en veel nuttige en bruikbare kennis en tips.

  11. 5,0 (0 beoordelingen)
    Marjolein

    Voor wie meer wil weten over persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, leefstijl, sport, voeding – m.a.w. – hoe je zo optimaal mogelijk leeft, lees dit boek! Joep heeft alle kennis bij elkaar, het leest goed weg en je kunt meteen beginnen met de tips toepassen. Dus doe je toekomstige zelf een plezier, lees dit boek, en ga aan de slag.

  12. 5,0 (0 beoordelingen)
    Monica

    Product ziet er top uit.

  13. 5,0 (0 beoordelingen)
    Reba Bense

    Geweldig! Zowel de kaft als de inhoud.

  14. 5,0 (0 beoordelingen)
    Wouter Eyssen

    Goed boek, waardevolle info voor iedereen!

  15. 5,0 (0 beoordelingen)
    M.V.

    Leest makkelijk weg en erg boeiend

  16. 5,0 (0 beoordelingen)
    Max Hoppen

    mooie blik en voor iedereen bestemd

  17. 5,0 (0 beoordelingen)
    Rick Erkel

    Leerzaam boek met veel waarde!

  18. 5,0 (0 beoordelingen)
    Bas van de Pol

    Mooie harde kaft met inhoud die zeker de moeite waard is om te lezen.

  19. 5,0 (0 beoordelingen)
    Marinita Van Daele

    Het boek leest lekker weg, Joep schrijft op een fijne manier met een fijne dosis humor zo nu en dan! Veel toffe tools en leuke inzichten om met meer energie te leven. Je kunt veel gelijk toepassen en uitproberen hoe het werkt!!

  20. 5,0 (0 beoordelingen)
    Petra

    Geweldig boek, zou bij iedereen op de plank moeten liggen.

  21. 5,0 (0 beoordelingen)
    Melanie

    Geweldig boek

  22. 5,0 (0 beoordelingen)
    Mattanja

    Bomvol kennis en heel fijn geschreven.

  23. 5,0 (0 beoordelingen)
    Kristin

    Een bom aan kennis!! Dit boek moet je gewoon hebben en lezen..

  24. 5,0 (0 beoordelingen)
    Meggy Keereweer

    Mooie opbouw en onderbouwde inzichten

  25. 5,0 (0 beoordelingen)
    RS

    Wat een fantastisch boek! Het boek is makkelijk en begrijpelijk geschreven met een persoonlijke (grappige) touch van Joep. De inhoud is heel waardevol voor iedereen die meer wil weten over gezondheid en hoe het menselijk lichaam werkt. Eigenlijk zou iedereen het verplicht moeten lezen! Daarnaast is het boek van mooie kwaliteit. Keep up the good work!

  26. 5,0 (0 beoordelingen)
    Morena

    Geweldig boek!

  27. 5,0 (0 beoordelingen)
    Annemieke

    Must read voor iedereen die aan zijn/ haar gezondheid wil werken

  28. 5,0 (0 beoordelingen)
    MD

    Leest goed weg, fijne informatie 🙂

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Boek Werk Als Een Atleet

 27,95